Bokat upp helgerna för nästan hela april nu, bara sådär mitt i allt. Riktigt kul- träffa gamla vännerna, träffa kusinerna, åka till fjällen (förhoppningsvis en topptur på Kebne, om allt går enligt plan), umgås med familjen över påsken, åka skidor, äta gott och bara njuta av livet. Det ska ju förstås pluggas kurser x 3, tränas massor och jobbas lite däremellan också, men sånt hinns nog med ;) Pratat ihop mig med Ida nyss. Vi har bestämt oss för att åka upp till Kiruna och fira våran fina Sara som blir 30 i mitten av April. Kalas och återträff med gänget! Jag är jätteglad över det. P-A kommer dock saknas och vara nere i Uppsala. Hoppas bara att Anna orkar komma.

Har ni förslag på 30-års present till en tjej, så är det mer än välkommet!



Jag imorse. Iklädd
min fina badring

Imorse ringde klockan 05.20. Upp som ett pistolskott för att inte somna om. Tvingade i mig lite frukost och packade duktigt ihop badväskan. Bort till jobbet och ner i vattnet med badringen. Hade även med mig min favoritbadanka en stund! Trevligt och motiverande!

Min lilla Ninja badanka som gjorde
mig sällskap i bassängen, helt otippat....!

Det vart 55 min löpning i vatten- intervallvariant idag. Blir så segt att bara lunka på fram och tillbaka, i den lilla bassängen vi har på jobbet, om man ska hålla samma tempo hela tiden. Man får göra det hela lekfullt! Testade även springa några vändor utan flytbältet- det var tungt, men ska nog bli mer sånt och se vad det kan ge! Känner mig lite stum i benen efter lördagens löpning, gårdagens spinningcykling och dagens vattenpass. Så kvällens fys får bli en kombo med överkropp också. Ska köra ett pass 15 min AMRAP- 9 deadlifts, 12 hand release pushups, 15 box jumps. Tanken med passet är att klara så många rundor som möjligt på den tiden. Tonka har klarat 7-8... jag är nog inte i hennes klass än, men jag börjar där jag är och blir bättre. Min träning är ju min träning och mina resultat.

Dagens kvällspass.

Kolla in länken ovan och haka på.

Försökte idag lägga upp förslag på Stockholm Halvmarathon till Ida när vi pratade. Hon är också en träningsfantast, och gillar det mesta i träningsväg. Just nu tror jag hon tränar för Dundret runt. Det lät inte som en omöjlighet- så jag hoppas mina knän håller löpningen, så vi kan göra en satsning ihop!  

Min träningsplan för den här veckan och nästa är klar. Jag började imorse enligt den och ska fortsätta köra på ikväll efter jobbet. Har lagt mer fokus på löpningen/konditionen nu och ska strikt följa ett schema för att testa nå dit jag vill.

Solen sken idag och det var jättejättefint väder. Suget efter en skidtur på isen har varit riktigt stort, men det blev ingen för då hade jag nog inte stått här och bloggat nu... STORM var bara förnamnet på vädret. Herre gud, fru gud och lilla barnet jesus... hoppas det är bättre imorgon så man slipper ha bly i skorna för att hålla sig inom Luleås stadsgräns.

Ungefär såhär kändes det idag