Vad är problemet? Börjar inte jobba  förrän 10 idag, men ändå kan jag inte sova längre än kl 05.12. En timme före väckarklockan skulle ringa.
Nu på morgonen ska jag försöka ta mig ut i den kvarvarande stormen och jogga en stund. Måste komma igång med förbrännings/konditionsträningen. Styrketräningen har gått ganska bra senaste tiden, men behöver ju en balans.
Det blir jobb 10-19.30, sedan en kort helg innan det är dags för jobb söndag mitt på dagen igen.
Till veckan jag ska ta med farmor på en liten minisemester hem till Gällivare, torsdag-söndag. Blir kul få henne ut på lite resa. Marknadshelg, så det är bara att hoppas på fint väder. Ska försöka att åka lite skidor var det tänkt.
Nu lite frukost, sedan morgonträning. Ni får ha en bra dag allihopa, vilka ni nu är som läser? Ge er till känna vet jag! :) Jag är nyfiken!


6 timmars arbete avslutat, nu väntar dryga 2 timmar till sen ska jag springa på band. Ett måste känns det som, men jag frågar bara rakt ut; Hallå, MOTIVATIONEN? Var är du?
Den infinner sig verkligen inte i min kropp. Kanske ligger den på löpbandet och bestämmer sig för att krypa in i mitt sinne igen då jag trampar på den. Hoppas!

Den här veckan har inte varit min vecka. Ganska skönt att ha haft en lugnare träningsvecka just nu. Svårt att pressa sig till max flera gånger om när man känner sig ihålig och orkeslös.
Jag ska lägga upp nästa veckas träning nu idag, och då blir det vecka 1 av 3 med hårdkörning igen!
Jag ska köra på med både fys och kondition, men mer tyngdpunkt på kondition nu än förra perioden.

Frågan är då, har ni några bra tips, ni som läser, på hur jag ska lägga upp träningen så den blir så givande som möjligt? :)