Idag är det verkligen min dag! Vaknade tidigt, tog ett bassängdopp med flytring, åt en god lunch  och fått en del saker uträttade allmänt. Just nu jobb, men innan det, 60 minuter spinning-intervall. Bra glöd i benen, bra tryck på pedalerna. Trött tjej nu!
Ska sluta om en timme. Sen hem och städa. Imorgon väntar lite middagsgäst- Maria. Tänkte bjuda på en nyttig middag bestående av kycklingklubba stekt i ugn, en sallad med bönblanding, mixsallad, jordgubb, fetaost, tomat och balsamvinäger. Vi har bestämt att träffas hos mig och lägga upp lite träningsplaner inför kommande vår-sommar-höstsäsong! Ska bli kul! Hoppas bara man håller sig borta från skador.

Jag håller på att leta en pulsklocka. Ni som läser, har ni tips på vilken jag ska kolla in?
Den ska ha mellantider, gps, tidtagning, puls och kunna föra över till dator för att kunna följa sin träning över tid.
Tips tips tips tack :)


Vi pratade med min kompis Sara, när hon var på besök i helgen, att vi skulle springa tjurruset i höst. Den går också i Stockholm, i oktober tror jag. Vore kul! 10 km i terräng- riktigt lerigt bitvis. Banan är okänd till just innan start, och flyttas runt i Stockholmsområdet varje år. Har sett bilder och blivit väldigt lockad.
Tanken var att springa redan förra året med ett gäng från förra utbildningen. Men jag hade ju trasigt knä, DÅ OCKSÅ, så det vart inget med det. Hade varit hur roligt som helst!!! Jag ska suga på karamellen. Men stora målet i år är ju ändå att pressa tiden på milen och halvmaran!


Sagt det tidigare och säger det igen. Träning är så himla roligt!!!

Vi ska äta tuff kyckling